弹跳器是一种常用的升降式田径训练器材，广泛用于短跑、跳高和跳远等项目的训练中米乐。它由一个坚固的金属架和一个弹性绳组成，训练者可以踩在弹跳器上，通过蹬腿的动作产生反作用力，从而增强腿部肌肉的力量和爆发力。
升降台是另一种重要的升降式田径训练器材，主要用于训练跳高和跳远运动员的技术和爆发力。升降台通常为可调节高度的平台，训练者可以从不同的高度进行起跳，通过不断调整高度，提高起跳高度和跳远距离的能力。此外，升降台还可以用于训练腿部肌肉的力量和灵活性。
助跑跳板是一种用于训练短跑和跳远运动员的器材。它由一个坚固的金属板和一个固定的扶手组成，训练者可以通过助跑并借助跳板的弹性来增加起跳的力量和速度。助跑跳板可以帮助运动员更好地控制起跳时的身体姿势，提高起跳的效果和成绩。
升降式田径训练器材包括弹跳器、升降台和助跑跳板。这些器材在田径训练中起着重要的作用。弹跳器可以增强腿部肌肉的力量和爆发力，提高短跑和跳远的成绩；升降台可以训练跳高和跳远的技术和爆发力，提高起跳高度和跳远距离；助跑跳板可以增加起跳的力量和速度，提高短跑和跳远的成绩。通过合理使用这些训练器材，运动员可以全面提升自身的竞技能力，取得更好的成绩。
